薬を飲まずに自律神経の乱れを根本解決できました

1年くらい前から不眠(途中で目が覚めて眠れなくなる)、眼精疲労、全身のだるさという症状がありました。数ヶ月前からは、偏頭痛も始まり自律神経が乱れているのかな？と感じていました。

病院では自律神経失調症と更年期障害と診断され、漢方薬と睡眠薬を処方されました。

薬を飲むと少しは楽になりましたが、根本的な解決にはなっていないなと思っていました。

そんな時、一緒にご飯をしていた友人に「それは整体に行った方がいいよ」と言われてスマホで調べてみました。そして東京整体KiBoさんを見つけました。

通って2カ月が経ちますが、偏頭痛は全くゼロに。不眠や眼精疲労、だるさもだいぶ改善してきました。特に最初の1ヶ月は日に日に症状が良くなっていくことを実感できました。

施術もそうですが、教えて頂いた生活習慣の改善も日々実践をしているので、その相乗効果もあるのではないかなと思います。