東京都中野区の整体なら「みちる整体院 中野院」つらい痛みやしびれを根本改善

などの方法で改善を試みます。軽度な症状であれば十分に改善される場合もあります。

しかし、歩行障害や強い痺れが出ている中程度～重症の場合は、これらの方法ではあまり改善せず、外科手術により狭窄部位の切除を行います。

明確に狭窄部が痛み痺れの原因になっていれば、手術で快方に向かうケースもありますが、中には症状が取れきれなかったり、再発したりする方もいらっしゃいます。

なぜなら、狭窄しているところだけが痛み痺れの本当の原因ではないからです。

ご高齢の方の１０人に１人はレントゲンを撮ると脊柱管が狭窄していると言われています。

しかし、狭窄している方でも痛みや痺れがなく普通に生活を送れている方もいらっしゃるのです。

では、何が原因で痛みや痺れが出てくるのでしょうか？

そもそも脊柱管狭窄症は「症状」ではなく「状態」を指します。

背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が、周りにある靭帯や椎間板、骨の変形によって圧迫されてしまい狭くなった状態です。

神経に触っているので、それが要因で

〇歩くと痛くなり少し休むと楽になりまた歩ける（間欠性跛行）
〇立っていると下肢の痺れや痛みがひどくなる
〇前かがみや座る姿勢が楽
〇後ろには痛くて反れない

といった症状が出てきます。

長時間の外出が困難になるので、足腰の筋肉が落ちてしまうので、関節を支える力が落ちて、さらに痛みや痺れが強くなる場合もあります。

脊柱管狭窄症の本当の原因は、腰の筋肉の過緊張です。腰の筋肉が異常に緊張してしまうことで腰椎から足にかけて伸びている神経を圧迫してしまい、痛みや痺れが出てきます。

腰の筋肉が緊張するのは

・背骨、骨盤の歪み
・内臓の疲労
・自律神経の乱れ

が関係します。

〇１日中、同じような姿勢で過ごしている
〇座っている時、骨盤が倒れて背中が丸まっている
〇運動をほとんどしない

など日々の姿勢や習慣で体は少しずつ歪んで固まっていきます。

身体が歪み、背中が丸まることで背中・腰・お尻の筋肉が引き延ばされ血管を圧迫します。

心臓から腹大動脈を通って下半身に流れる動脈・静脈も圧迫を受けるので、血液の循環がうまくいかなくなり腰の筋肉が緊張します。

背骨や骨盤が歪むと猫背になり、身体が丸くなります。

背中が丸まると物理的に内臓を押し潰すような形になってしまい圧迫を受け続ける内臓には疲労が溜まっていきます。

内臓も筋肉で出来ているので、疲労が蓄積すると多くの新鮮な血液（酸素）を必要とします。

本来は筋肉や下半身に循環するはずだった血液も、内臓の緊急事態を受け、たくさん内臓へと流れ込むので腰の循環も悪化し緊張が起こります。

背骨や骨盤には自律神経の働きをコントロールする「自律神経節」が無数に存在します。
背骨や骨盤が歪んでしまうことで自律神経が正常に働いてくれなくなり、当たり前に出来ていた血液の循環・筋肉の収縮・内臓の働き・呼吸などに異常をきたしてきます。

自律神経が慢性的に乱れた身体は

・手足の冷え、むくみ
・体が重い、だるい
・異常に汗をかく
・体が常に固まっている
・呼吸が浅くなる

といった症状が出てきます。

自律神経までしっかり整えると病気の予防や再発しない身体づくりができます。

また、長年かけて歪んだ体は歪んだ状態で筋肉が固まるので、なかなか自力では戻すことは難しくなります。

を組み合わせながら行っていきます。

何番目の背骨が歪んでいるのか？
骨盤がどう歪んでいるのか？
内臓のどの臓器に疲労が溜まっているか？

一人一人違う身体と向き合い、心も体も健康に元気になって頂けるように全力でサポートさせて頂きます。

・病院や他の整体で改善しない
・注射や手術はしたくない
・まだ家族の手を煩わせたくない
・趣味や仕事を以前の様に楽しみたい

そんなあなたこそ、改善を諦める前に一度当院へご相談ください。

悩みや不安に寄り添い一緒に目標を実現できるようにサポートさせて頂きます。