東京都中野区の整体なら「みちる整体院 中野院」つらい痛みやしびれを根本改善

〇血流が悪い
〇手や腕の使い過ぎ
〇首・肩・背中のコリがひどい

といった原因で筋肉が神経を圧迫してしびれが出ていると考えられ対処されます。

しかし、湿布をして薬を飲んでも、電気やマッサージをしてもほとんど改善されないと思います。

それは、手・首・肩など見るところを絞って限定しすぎているからです。

もし、手・首・肩にアプローチして改善が見られないのだとしたら、それ以外の場所に本当の原因が隠れている可能性が高いです。

どこに本当の原因が隠れているか、体全体を検査して見つける必要があります。

手のしびれは人によって症状の出方が様々で、

・親指、人差し指だけがピリピリする
・肘から先が全部重くしんどい
・腕に強い痛みが出た後、ズーンと痺れる
・首から手先にかけて全部痺れている

といった感じ方をされます。

自覚のないまま悪化していき、ある日突然しびれが出てくることが多いです。

最悪の場合、痛みとしびれに耐え切れず首に注射をしたり手術を選択する方もいらっしゃいます。

手のしびれは、首・肩・胸・腕・手首の周辺で筋肉が神経を圧迫することによって出てきます。これは全身の循環が悪くなることによって筋肉が固まり症状として現れるのですが、「循環が悪くなる」にも3つの原因があります。

• １日中、同じような姿勢で過ごしている
• 座っている時、骨盤が倒れて背中が丸まっている
• 運動をほとんどしない
• 右足を上にして足を組む
• パソコンやスマホを１０時間以上触る

など日々の姿勢や習慣で体は少しずつ歪んで固まっていきます。

身体が歪み、背中が丸まることで背中から腕にかけての筋肉が引き延ばされ、心臓から脇の腋窩動脈を通って腕に流れる動脈・静脈を圧迫するので、血液の循環がうまくいかなくなって筋肉が酸欠になり緊張します。

デスクワークやバイクの騎乗のような、手を前に伸ばす格好を長時間取っている方に多く出ます。

前述したとおり、背骨や骨盤が歪むと猫背になり身体が丸くなります。

背中が丸まると物理的に内臓を押し潰すような形になってしまい圧迫を受け続ける内臓には疲労が溜まっていきます。

内臓も筋肉で出来ているので、疲労が蓄積すると回復するためにたくさんの新鮮な血液（酸素）を必要とします。

本来は腕や手にかけての筋肉に循環するはずだった血液も、内臓の緊急事態を受け、たくさん内臓へと流れ込むので手の循環が悪化し筋肉の緊張が起こります。

同時に手の循環が悪くなる影響で末端冷え性が悪化します。

背骨や骨盤には自律神経の働きをコントロールする「自律神経節」が無数に存在します。
背骨や骨盤が歪んでしまうことで自律神経が正常に働いてくれなくなり、当たり前に出来ていた

・血液の循環
・筋肉の収縮
・内臓の働き
・呼吸

などに異常が出てきます。

自律神経が慢性的に乱れた身体は

・手足の冷え、むくみ
・体が重い、だるい
・異常に汗をかく
・体が常に固まっている
・呼吸が浅くなる

といった症状が出てきます。

自律神経までしっかり整えると病気の予防や再発しない身体づくりができます。

また、長年かけて歪んだ体は歪んだ状態で筋肉が固まるので、なかなか自力では戻すことは難しくなります。

何番目の背骨が歪んでいるのか？
骨盤がどう歪んでいるのか？
内臓のどの臓器に疲労が溜まっているか？
どの筋肉が緊張して神経圧迫を起こしているのか？

一人一人違う身体と向き合い、心も体も健康に元気になって頂けるように全力でサポートさせて頂きます。

・病院や他の整体で改善しない
・注射や手術はしたくない
・まだ家族の手を煩わせたくない
・趣味や仕事を以前の様に楽しみたい

そんなあなたこそ、改善を諦める前に一度当院へご相談ください。
悩みや不安に寄り添い一緒に手のしびれを改善できるようにサポートさせて頂きます。