東京都中野区の整体なら「みちる整体院 中野院」つらい痛みやしびれを根本改善

著者:wp-michiru

【アトピーの悪化とストレス】

「最近、アトピーのかゆみが強くなってきた気がする…」 「季節の変わり目でもないのに悪化している…」 このようなご相談を、当院でもよくお聞きします。その原因のひとつとして考えられるのが「ストレス」です。 アトピーというと、 […]

【アトピーが中年以降に悪化する要因】

 アトピーは「子どもの頃の病気」というイメージを持たれがちですが、実際には中年以降に再発したり、悪化したりするケースも少なくありません。 特に仕事や家庭のストレスが増える年代に差し掛かることで、体質の変化とともに症状が強 […]

【アトピーと睡眠】

アトピー性皮膚炎と睡眠は、一見すると関係が薄いように思われがちですが、実は非常に深い関わりがあります。 整体院に来られるアトピーの方の多くが 「夜になると痒みが強くなる」 「眠りが浅い」 「朝起きても疲れが取れない」 と […]

【アトピー性皮膚炎の意外な原因】

「アトピーがなかなか良くならない…」という方の多くは、実は“皮膚以外”に原因を抱えています。 特に見落とされがちなのが自律神経の乱れです。 ストレスや生活習慣の影響で自律神経が崩れると、血流や内臓の働きが低下し、結果とし […]

【5分で整う自律神経の整え方】

こんにちは!みちる整体院 院長の木瀬です。 過去に3年間めまいやパニック発作で苦しんだ僕が、症状を克服した今でも続けている 誰でもすぐ出来る【5分で整う自律神経の整え方】をお伝えします!   そもそも自律神経は […]

自律神経が乱れる原因とは?

パニック障害、不安症、過敏性腸症候群、起立性調節障害、不眠などでお困りの方、 原因を「自律神経の乱れ」と言われることがあります。 でも、なんだか得たいが知れないし、 どうしたら良いのかもイメージしづらいですよね。 今日は […]

ばね指の前兆!これが出たら注意

皆さんこんにちは! 今日は、ばね指になる前に必ず現れる身体のサインについてお話していきます。 ■ばね指の前兆サイン ばね指のメカニズムを簡単に言うと、指の腱が腫れて腱鞘に引っかかることで起きます。 しかし、この現象もいき […]

女性がばね指になりやすい理由

今日は、女性がばね指になりやすい理由についてお話していきます。 〇ばね指とは? 指を曲げ伸ばしする際に引っ掛かりを感じたり、曲げていた指を伸ばす時に「カクン」とばねのように急に戻るような状態のことです。ばね指になる主な原 […]

腰方形筋の役割

皆さん、こんにちは。 突然ですが、なかなか改善しない腰痛、ちょっと良くなってもぶり返す腰痛で悩んでいませんか? 今日は腰痛で1番重要な「腰方形筋」についてお話していきます。 〇腰方形筋とは 腰部の最深部にある筋肉です。骨 […]

呼吸の影響

みなさんは普段、呼吸が浅いなと感じることはありますか? 今日は呼吸が浅くなる原因と身体への影響についてお話していきます。 〇”呼吸が浅い”とは? まず、浅い呼吸とは胸の上の方だけで空気を吸っていて、横隔膜やお腹までしっか […]