長引く不調の原因は甘いもの！？
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こんにちは！ 皆さんは「無性に甘いものを食べたい！」と思うことはないですか？ 心当たりがあるのであれば、もう砂糖に依存している状態かもしれません。 今日は、砂糖の依存性と血糖値乱高下(血糖値スパイク)がどういった身体の不 […]
乳製品でお通じが悪化する？
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みなさんこんにちは！ みなさんは朝ご飯は何を食べていますか？朝からしっかりご飯を食べる方やパンやヨーグルトだけしか食べない、何も食べない方もいると思います。 一見身体に良さそうに見える乳製品にも取る量によってはデメリット […]
足底筋膜炎はなぜ起こる？
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こんにちは！ 今日は足底筋膜炎について、お話していきます。 ■足底筋膜炎とは？ 足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜という組織が炎症を起こし、かかとや足の裏に痛みを感じる症状です。 特に朝起きたときや、長時間座った後に立ち […]
アトピーが悪化する理由
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今日はアトピー性皮膚炎についてのお話です。 当院にも、アトピー性皮膚炎の方はいらっしゃいますが、病院に行って薬を塗っても、保湿を頑張っても、それでも悪化するという方が多いです。 今日は、アトピー性皮膚炎が悪化する理由につ […]
これだけは避けたい添加物5選
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最近、ようやく添加物の危険性が言われるようになりました。 今日は、その中でも「これだけは避けたい添加物」を5つ選んでご紹介します。 添加物は全部が全部、危険というわけではありません。 しかし、日本では他国が承認していない […]
長引く不調の原因は甘いもの！？
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こんにちは！ 皆さんは「無性に甘いものを食べたい！」と思うことはないですか？ 心当たりがあるのであれば、もう砂糖に依存している状態かもしれません。 今日は、砂糖の依存性と血糖値乱高下(血糖値スパイク)がどういった身体の不 […]
パニック障害が起きる仕組み
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パニック障害のメカニズムと治療法 パニック障害は突然の激しい不安や恐怖に襲われ、動悸や息苦しさといった身体的症状が現れる状態です。なぜこのようなことが起こるのでしょうか？ まず、パニック障害のメカニズムを理解することで、 […]
パニック障害が整体でよくなる？
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皆さんこんにちは！ 今回は皆さんの意外と身近にあるかもしれないパニック障害についてお話ししていきたいと思います。 ○パニック障害の症状 パニック障害は突然不安感や恐怖感に襲われたり、息苦しくなったりと言った症状が現れます […]
小麦が腸に与える影響
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皆さんこんにちは！ 皆さんは一度でもグルテンという名前を聞いたことがありますか？ グルテンはタンパク質であり小麦粉に含まれています。 日本人は欧米の食文化も日本に入ってきている事で、パン・ピザ・パスタなどグルテンを含んだ […]
